Engedd meg, hogy néhány szót szóljak magamról.
A mozgás mindig fontos része volt az életemnek, többféle sportot kipróbáltam, de ettől függetlenül is állandó mozgásban voltam. Életemet - visszagondolva - a nyugtalanság jellemezte. Nem szerettem azokat az időszakokat, amikor "várakozni" kellett. Mindig történnie kellett valaminek. Aztán rátaláltam a jógára, s ez megváltoztatta a külső és belső világhoz való viszonyomat. Ehhez meghatározó gondolatokat Szép Ferenc jógaoktatómtól kaptam, amiért ma is szeretettel gondolok rá.
Három éve gondoltam először arra, hogy tapasztalataimat másokkal is megosszam. A jóga megoldás lehet, hogy ebben a nyughatatlan világban megálljunk, és belső megnyugvásra találjunk, regenerálódjunk. Öt év jóga gyakorlása után végül elvégeztem a Magyar Jóga Társaság által szervezett jógaoktató képzést. 2005 óta egy kórházban tartok jógafoglalkozásokat a betegeknek, de természetesen más helyszíneken is várom a civil érdeklődők jelentkezését.
A foglalkozásokon mindekit szeretettel várok. Ha túlfeszített, stresszel teli életén szeretne változtatni és meg szeretné tanulni, hogy önmagán hogyan segíthet a jóga eszközeivel.
Domokos Tímea